得,今天就跟大家唠唠我自个儿琢磨“幸世”这事儿的一段经历。也不是啥大道理,就是自己瞎捣鼓的一些想法和做法。
我就是觉得挺纳闷的。你看身边总有那么些人,好像干啥都顺风顺水,人缘也整天乐呵呵的,就感觉老天爷特别照顾他们似的。我就老琢磨,这“运气”到底是个啥玩意儿?是天生的,还是怎么来的?
后来我就不干想了,我这人就喜欢动手试试。我决定,不再光羡慕人家,我得仔细看看,这些人到底跟我有啥不一样的地方。不是看他们有多少钱、多大本事,就是看他们平时待人接物,处理事情的那个劲儿。
开始留心观察
我就开始特别留意我身边那些我觉得过得挺“幸世”的人。上班、下班、吃饭、聊天,我就竖起耳朵、瞪大眼睛看。
- 看他们怎么说话: 我发现,这些人好像不怎么抱怨。就算遇到不顺心的事儿,他们顶多说两句,然后就想着怎么解决了,或者干脆就放下了,不老挂在嘴边。不像我以前,一点小事能叨叨半天。
- 看他们怎么对人: 他们跟人打交道,好像都挺真诚。不是说多会拍马屁,就是那种,你跟他说话,他认真听,能帮的就搭把手,不玩虚的。感觉他们对关系这块儿,挺看重维护的,但又不强求,合得来就处,合不来也不硬拽着。
- 看他们遇到事儿的反应: 有时候碰上麻烦,或者计划被打乱了,我看他们好像没那么容易炸毛。不是说不着急,但就是那个心态,好像觉得“这都不是事儿”,或者“总有办法的”。恢复得特别快。
- 看他们是不是更乐观: 这点挺明显的。他们好像总能看到事情好的一面,或者说,就算不他们也能从中找到点儿能学到的东西。不是傻乐,是一种挺积极的劲头。
我自己开始学着做
光看不行,得学着来。我就开始笨拙地模仿。
一开始挺别扭的。比如遇到堵车,以前我肯定开始骂骂咧咧,现在我就强迫自己想点别的,或者听听歌,告诉自己“着急也没用”。效果嘛刚开始肯定不咋地,心里还是烦,但嘴上少抱怨几句,好像也没那么难受了。
跟人交流的时候,我也试着多听听别人说少抢话。有人需要帮忙,只要是我力所能及的,以前可能会犹豫一下,现在就尽量搭把手。不是为了图回报,就是觉得,这么做好像心里舒坦点。
遇到挫折,比如工作上一个方案被毙了,以前可能得郁闷好几天。现在我学着跟那些人一样,允许自己难受一会儿,但更快地去想下一步:是哪里不行?怎么改?或者干脆换个思路。就逼着自己往前看。
还有就是,试着找点小确幸。可能就是早上看到天气或者喝了杯好喝的咖啡,就刻意让自己感觉“挺好”。听起来有点傻,但好像真能让心情亮堂点。
捣鼓到现在的一点体会
这么实践了一段时间,你说我有啥翻天覆地的变化?那也没有。没中彩票,也没一夜暴富。
但是,我确实感觉自己整个状态不一样了。心里头没那么堵了,看事情的角度也宽了点。跟人打交道,好像也顺畅了些。遇到事儿,虽然还是会有烦恼,但好像没那么容易被坏情绪控制住了。
慢慢地,我好像有点明白为啥那些人感觉“幸世”了。不是说他们真的没碰到过坏事,而是他们处理这些事儿的方式,他们那个心态,让他们自己感觉更顺畅,周围的人也觉得跟他们相处舒服。这种“舒服”,可能就是一种良性循环。
我觉得“幸世”这玩意儿,可能不是老天爷随机发的糖,更像是自己一点点攒起来的。就是通过每天一点点的行为、一点点的心态调整,让自己和周围的环境都变得更和谐一点。就这么回事儿,挺简单的,但得坚持做。
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