破18的目标难不难？普通人也能学会的方法！

今天可算把“18”这个坎给过去了，真不容易。

之前，我也不知道咋回事，就是跟“17”杠上了似的。每次定个小目标，想往上冲一冲，一到“17”这儿，准歇菜。要么是突然没劲儿了，要么就是思路断了，反正就是过不去“18”那道坎。这事儿困扰我小半个月了，干啥都感觉有块石头压心口。

屡败屡战的尝试

我以为是自己方法不对。我就换着法子试：

• 强攻：就是硬着头皮上，想着靠毅力冲过去。结果？越急越不行，好几次连“17”的边都没摸到，直接在“15”、“16”就败下阵来。
• 迂回：我想着是不是目标太直接了，那我先干点别的，培养培养感觉，再回来冲击“18”。效果有点，但还是差那么临门一脚。
• 求助：我也跟几个老伙计念叨过这事儿，他们也给我支了不少招，什么放松心态，分解目标。我都试了，感觉有点用，但就是捅不破那层窗户纸。

那段时间，真是有点灰心。你说这“18”它也不是啥大不了的数字，咋就这么邪门？我甚至都开始怀疑自己，是不是能力就到这儿了。

转机与突破

后来有天，我也是被逼得没办法了，索性啥也不想，就闷头干。我跟自己说，今天不定啥“18”、“19”的，就干到哪儿算哪儿，主要是把过程做别在乎那个结果数字。

我把注意力从那个“18”上挪开了。

我就琢磨怎么把眼前这一步做下一步怎么衔接更顺畅。一步一个脚印，反而没那么大压力了。干着干着，感觉就来了，特别顺。

不知不觉，我瞄了一眼进度，已经“17”了！当时心里还是咯噔一下，老毛病差点又犯了，怕又卡住。

但我立马调整过来，深吸一口气，告诉自己：别看数字，继续做你该做的！

就这么一咬牙，再往前拱了拱，过去了！当我看到进度稳稳地停在“18”，甚至还稍稍超了一点点的时候，那感觉，甭提多舒坦了！

真就像是爬一座老也爬不过去的小山包，今天终于站顶上了，虽然山不高，但就是爽！

一点点感悟

这回“破18”的经历，也让我明白个事儿：

有时候，我们不是能力不行，是心态把自己给框住了。越是盯着那个目标，越是给自己压力，反而容易发挥失常。

把目标放远一点，把注意力放在当下，一步一个脚印地去做，很多时候，那些原来看起来很难跨过去的坎，不知不觉就迈过去了。

说白了，就是别跟自己较劲。松弛一点，专注过程，结果自然就来了。

行了，今天就啰嗦这么多，记录一下这个小小的里程碑。希望对大家有点启发，尤其那些也卡在某个数字上的朋友们，哈哈。