如何正确撸管教学来了(新手上路必看这几招)

哥们儿今天就来聊聊这个话题，别害羞，都是成年人了，这事儿再正常不过我自个儿也是从啥也不懂的小年轻过来的，走了不少弯路，现在算是有点心得，分享给大伙儿，希望能帮到有需要的朋友。

准备工作，这可不能马虎

我刚开始那会儿，啥也不懂，毛手毛脚的。后来琢磨明白了，准备工作老重要了。你得找个绝对私密的空间，别搞得提心吊胆的，那感觉就全没了。我一般都选在自己房间，门锁确保没人打扰。

再来，就是清洁卫生。我跟你说，这手，必须得洗干净，用洗手液仔仔细细搓明白了。你想，这要是手上细菌多，搞出点啥感染，那多糟心。洗手，这是第一步，雷打不动。

然后，我一般会准备点纸巾，那种软乎点的餐巾纸就挺别用太糙的，擦着不舒服。还有，如果条件允许，我强烈推荐用点润滑剂。早些年不懂，直接硬来，那感觉，啧啧，又干又涩，体验极差，还容易搓破皮。后来用了润滑剂，那简直是打开了新世界的大门，顺滑多了，舒服度直接拉满。实在没有，口水也能凑合，但效果肯定差一截，而且也不太卫生不是？

过程中的一些心得体会

万事俱备，就可以开始了。怎么个“撸”法，这个没有标准答案，全凭个人感觉。我自个儿是这么摸索的：

我可能会先看看片儿或者脑子里想点让自己先兴奋起来，这叫预热。等兄弟差不多“站起来”了，就可以上手了。

涂上润滑剂，然后用手握住。力度，也得自己掌握，太轻了没感觉，太重了又难受。我一般是由轻到重，慢慢找那个最舒服的劲儿。上下活动的频率也是，刚开始可以慢点，等感觉上来了，再逐渐加快。

有人喜欢刺激龟头，有人喜欢整个柱体一起照顾到。这个也没啥对错，自己怎么舒服怎么来。可以多尝试不同的手法，比如换换手，调整调整姿势，躺着、坐着，有时候换个姿势感觉都会不一样。

我得强调一点，网上有些奇奇怪怪的教程，说什么搞些高难度的姿势，或者用些稀奇古怪的工具，甚至还有什么“性窒息”的玩法，那些千万别学！那纯粹是瞎搞，容易伤到自己，甚至有生命危险。咱就是图个舒服，没必要冒那个险。

整个过程，放松心态最重要。别有啥心理负担，这就是正常的生理需求。你要是紧张兮兮的，那也爽不起来。

事后清理和一些唠叨

完事儿之后，别急着穿裤子。用之前准备好的纸巾擦干净，最好是能用温水清洗一下，这样更卫生，也更舒服。换条干净的内裤，那就更完美了。

我还想唠叨几句。这事儿，适度就好。别沉迷，一天搞好几次，那肯定对身体不容易精神萎靡，影响正常生活和工作。凡事都有个度，自己把握好就行。感觉身体有点吃不消了，就停一停，歇几天。

“撸管”这事儿，关键在于卫生、安全、舒适、适度。我这些都是自个儿一点点摸索出来的土经验，不一定都对，但希望能给大伙儿提个醒，少走点弯路。自己身体自己爱惜，怎么舒服怎么来，别瞎折腾就行。