这事儿得从我媳妇儿上周五突然蔫了说起。早上还活蹦乱跳地说要去买菜，中午就瘫沙发上一动不动了，一摸脑门儿滚烫！我抄起温度计就怼她胳肢窝底下，五分钟拿出来一看——38度2！不高不低卡那儿，心里咯噔一下，这不就是最近群里老念叨的“温留”嘛
第一步：温度准了，才能不抓瞎
说实话那会儿有点慌，脑子里全是“不会烧坏”“要不要冲医院”。我强迫自己先冷静，翻箱倒柜找出电子体温计和水银的，俩一起测！好么，电子显示37.9，水银稳稳当当停在38.1。这下心里有底了——以水银为准！千万不能偷懒只信一个表，特别是这种温吞水似的烧，差0.5度处理方式都不一样，真能急死人。
第二步：降温是个体力活，别瞎使劲
看她脸红扑扑的难受劲儿，我第一反应就是从冰柜掏出来半袋冻饺子想往她脑门上敷。刚挨着皮肤她嗷一嗓子：“冰死人！” 这才想起看过的提醒，温水才是正解！赶紧拧了条温毛巾，老老实实给她擦脖子、胳肢窝、大腿根儿这些汗多的地方。一遍一遍换水，擦个十来分钟歇一会儿，隔一小时再测体温。折腾一下午，温度总算是从38.1慢慢降到37.8了。擦的时候她嘟囔着口渴，我顺手倒了杯热水递过去，结果她又嫌弃太烫。猛拍脑门才记起，得喂温水！小口慢喝，吨吨灌反而容易吐。
第三步：捂被子开空调？纯属添乱！
晚上老爷子打电话来，一听发烧就说：“快捂汗！关窗别吹风！” 吓得我差点真去拿厚被子。幸好白天查资料存了心眼，温留最怕闷着！看她本来就呼吸不畅，再闷着怕是火上浇油。我麻溜把空调关了（当时怕她冷开了28度），窗户开了条缝通风，被子换成薄毯子松松搭着。卧室门也打开，让客厅的空气能流通点。半夜不放心爬起来看，虽然还低烧，但呼吸明显平稳多了，没之前那么烦躁。
就这么连轴转地监测体温、温水擦洗、通风补水，折腾了整整两天半，烧才彻底退下去。中间好几次差点破功：想塞退烧药（不到38.5硬忍住了）、想捂汗（被媳妇儿骂回去了）、想一直擦不停手（把自己累够呛发现效果反而差）。血泪教训总结三点最实在：
- 测准是命根子：信水银，勤监测，心里不慌。
- 擦身别犯傻：温水！擦大血管！停停再擦！水要喝温的。
- 环境要通透：别闷！别捂！通风但别直吹，薄被就行。
照顾病人是真磨人，尤其是这种磨磨唧唧的低烧。但稳住别乱来，按这三板斧一步步磨，比啥偏方都强。这回算是在家把“温留”给盘明白了，分享出来，大伙儿可别像我一样手忙脚乱骂骂咧咧了！
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