危险心灵怎么预防危险？(这5个方法帮你远离心理威胁)

上周三半夜刷朋友圈，手滑点开老同学发的全黑图片，放大一看差点把手机砸脸上——纱布底下那道口子歪歪扭扭爬在手腕上，血点子都溅到手机摄像头了。当时我浑身汗毛倒竖，抄起外套就往他家冲，敲了半小时门才听见里头塑料药瓶噼里啪倒一地的声音。

一、破门而入的急救现场

这小子蜷在浴室瓷砖上，左手还攥着半瓶褪黑素。我扯过毛巾捆住他哗哗冒血的手腕，止血时摸到他胳膊冰得像冻肉。叫救护车路上他冷不丁冒句“路由器密码是咱学号”，听得我方向盘都打飘。

二、跟心理医生学来的五个土法子

第二天抓着他去社区心理诊所，穿白大褂的杨大夫直接甩出张皱巴巴的A4纸：“这套路我教过328个愣头青，好使！”顺手把我们的星巴克轰出去换了俩纸杯白开水。

• 随身带块橡皮擦——不是真让你改作业，兜里揣块学生橡皮，焦虑就死命搓它。上周蹲银行排队办业务，前面大妈跟柜员吵了四十多分钟，我硬是把橡皮搓成芝麻团才没掀桌。
• 破本子鬼画符——药店八块钱的横格本，想到啥写昨儿被甲方气到肺炸，纸上狂写“王胖子秃头吃泡面必漏油”，写完直接笑出声。



• 给情绪定闹钟——手机设三个脑残闹铃：早上十点“该骂娘了”、下午三点“去踹墙”、晚上八点“快哭”。有回加班忘记哭，到点手机突然嚎“你眼泪被狗吃了吗”，全部门憋笑憋到抽搐。
• 冰箱养救命罐头——冷冻层囤两罐黄桃罐头，崩溃时挖着吃。零下十八度的糖水灌下去，天塌了都能再扛三小时。上个月方案被毙连吃两罐，第二天拉着组长吵赢三千块预算。
• 养盆打不死的绿萝——浇死三批多肉后，现在养着阳台捡的秃头绿萝。有次忘浇水枯成柴火棍，灌饱水两天又支棱了。看着它你就懂，人烂成这样都能活。

三、土法子真能救命

前天夜里那小子又给我发消息，说冰箱黄桃罐头的糖水结冰了，挖不动急得要砸冰箱。我电话里吼他“拿菜刀背面敲笨蛋”，听见对面哐当哐当的砍冰声，突然笑出声——会发火的人死不了。

现在他橡皮搓缺了角，本子上写满“杨大夫白大褂沾了咖啡渍”，昨天还显摆绿萝新长的三毫米叶子。你看，人跟野草似的，给点破法子就能从水泥缝里钻出来。

后记：今早削苹果突然想起，当年他手腕缝针后第三天，硬是用包扎的手帮我修好了死机的笔记本。那会儿纱布渗着血点在键盘上蹭出红印子，电脑开机声响起时，我俩笑得像偷了鸡的狐狸。