今天唠唠薇歌训练这事儿，好多粉丝问，我也刚好折腾了大半年，趟过不少坑，把过程给你们掰开揉碎说说。
我唱歌也是个“车祸现场”
以前，就KTV瞎吼的水平，高音上不去硬挤，嗓子眼儿卡着难受，唱完跟跑完马拉松似的，气儿都喘不匀。最要命的是，稍微唱两首，声音就哑了，朋友笑我“破锣嗓子”，听着是真难受。那会儿纯粹是野路子，根本没方法。
偶然刷到薇歌，抱着试试看的心态
那天刷手机，看一个挺有名的声乐教练讲薇歌（Whistle Voice），就是那种比假声还高、特别尖细空灵的音儿，像吹哨子似的。当时就纳闷了：“这声音真能练出来？别是骗人的？” 好奇心一上来，挡都挡不住，心一横，管它，练练又不掉肉！ 找了个口碑还不错的线上教程，也就几杯奶茶钱，就当买个乐呵。
第一步：找位置，这步贼关键！
好家伙，开头就给我整懵了。教练视频里强调“眉心集中感”、“软腭抬起来”，我照着镜子，舌头都快抽筋了，发出声不是嘎吱响就是闷在喉咙里。真的暴躁，感觉眉毛都要拧成麻花了。 头几天基本就是在：
- 对着空气发“哼鸣”，想象声音往鼻子顶上去，找那种嗡嗡振的感觉；
- 练“打嘟噜”，放松嘴唇，逼自己气息平稳往前送；
- 小口小口吸气，肚子放松往下沉（腹式呼吸），再慢慢悠悠往外吐。
就这么折腾了小半个月，终于摸着点边了！那感觉，就像后脑勺顶开了一扇小窗户，声音突然就“通”了，不是硬喊，是轻轻巧巧飘出去的，嗓子完全不费劲！
上音阶？爬得那叫一个痛苦
找到感觉后开始爬音阶。从哼鸣开始往高音“磨”。过程简直不堪回首：
- 哆哆嗦嗦！声音抖得跟帕金森似的，根本稳不住。
- 突然消失！爬到某个高度，“啪叽”，声音直接没了，像被掐了脖子。
- 破音炸麦！要么就是毫无预兆地爆个破音，把自己和楼下邻居都吓一跳。
气得我把家里抱枕锤了好几轮。后来教练一句话点醒我：“嗓子紧就当它是条松紧带，越使劲儿拽越没弹性，卸力！想象自己特困特懒散。” 诶？试了几次，好像有点门道，音虽然虚，但居然能持续了！
加字？难听到没脸见人
光能“嗯嗯”吹哨子有啥用？得唱歌词！尝试加元音“i”或“u”，那声音一出来…你们听过半夜猫挠门吗？或者生锈的铁门轴？差不多就那效果！自己都嫌弃，赶紧捂上嘴。教练让“小声细语带点气儿”，想象悄悄话那种劲儿。慢慢磨，一个字一个字往外挤，什么音色、强弱，先不管，能连上音不掉下来再说。
洗澡成了大型练功现场
真不是在澡堂子练魔功！浴室水汽大，嗓子比较湿润，混响回声一出来，声音听着都顺耳点。趁着这舒服劲儿，逼着自己练几分钟。 晚上窝沙发追剧看到精彩处？赶紧暂停！嗓子状态好着，抽五分钟走个短音阶巩固下。慢慢地，从一周练两次，变成隔天一次，现在基本是：
- 早醒赖床：打嘟噜热身3分钟。
- 午休空隙：哼鸣爬高音5分钟。
- 晚上洗澡：带气声练歌词片段。
零碎时间挤一挤，加起来一天也就十几分钟，贵在坚持。
现在是真香！
到练了得有七八个月了，不敢说多牛，但进步自己能听见：
- 破锣嗓子拜拜！KTV吼三小时，嗓子还清亮着。
- 高音不再是噩梦！原来碰都不敢碰的歌，现在能试着用薇歌顶一下，虽然不稳定，但有点那味儿了。
- 音色亮了！朋友都说我声音听起来“通透”了，不像以前闷罐子。
薇歌这玩意儿，真不是速成魔术，得有耐心跟嗓子死磕。别指望一步登天，它更像是给嗓子解锁一层新皮肤，过程费劲，但打开了新世界！别光看我写，你也得动起来，信不信练个半年你也能给我整两句高的？我等着！
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