专注圣典有什么用？3大改变助你效率翻倍！

去年这会儿我还跟无头苍蝇似的，天天被deadline追着跑。早上九点坐到工位，刷会儿微博回回微信，再跟同事扯两句淡，抬眼就十一点了。活儿堆成山，心里急得冒火，手上却跟黏了胶水似的动弹不得。

第一次被按头用专注圣典

同事看我天天加班到十点，直接把她的破笔记本拍我桌上："下个专注圣典，再这么搞你要猝死了！"我心想又是什么智商税，随手点开官网下了个。安装时还骂骂咧咧："搞这么土的名字，咋不叫葵花宝典？"

结果第一天就被打脸

早上习惯性摸手机刷淘宝，刚解锁屏幕突然哐当一声巨响——手机居然自动锁屏跳出个血红大字："摸鱼两小时，代码五分钟？"吓得我差点把手机扔出窗外！原来这玩意儿绑定了任务清单，检测到该干活时开娱乐App直接发警报。

• 改变一：手机成砖头。所有娱乐App只在午休才能解锁，有次开会手贱点开抖音，警报声当场响彻会议室，老板眼神跟刀子似的扎过来...

跟番茄钟死磕的两周

第二周开始折腾25分钟工作钟。第一次设好倒计时，盯着代码刚写三行就手痒想切网页，屁股下跟长了刺似的坐不住。硬是靠掐自己大腿熬过25分钟，结果休息的五分钟里灌了杯咖啡就去撞墙，心率快得能演鬼片。

• 改变二：身体驯化记。现在到点自动停手喝水上厕所，同事都说我活成机器人了，有回下班忘记关计时器，洗澡洗一半听见警报响，顶着泡沫冲出来按暂停键！

数据刺眼的月度报告

月底点开专注报告倒吸冷气：每天真实工作时间才3.7小时！剩下五小时全在刷购物车、编请假理由、偷看同事屏幕。气得我当场把淘宝卸载了，还设了个魔鬼挑战——完成8小时有效时间就奖励自己火锅。

• 改变三：时间现原形。上周报告显示摸鱼时间锐减到47分钟，但最恐怖的是上周五实际工作了7小时53分——打卡机显示我居然准点下班了！三年头一回看见傍晚六点的太阳，领导站在打卡机旁边盯着我，眼珠子都快瞪出来了。

现在电脑右下角常年飘着血红色的倒计时。昨天中午吃饭时，新来的实习生小声问："姐你屏幕那个...是炸弹倒计时吗？"我扒着饭盒头都没抬："比炸弹狠多了，这玩意儿炸的是我的工资条。"