白袜脚心痒怎么办？教你几个小妙招轻松止痒！

我这脚丫子不知道咋回事，突然就痒得不行，真是坐立难安。我就琢磨着，这大白天的，也不能老挠，多不雅观，于是我就开始琢磨怎么解决这个问题。

我想着是不是袜子的问题。我平时都穿那些个便宜的化纤袜子，可能不太透气。于是我就把袜子脱，换一双纯棉的。你还别说，换之后感觉是舒服点儿，但还是痒，只不过没那么厉害。

• 脱掉化纤袜
• 换上纯棉袜

然后，我就想，是不是脚太干？你看这大冬天的，空气多干燥，皮肤也容易干，一干就容易痒。我就找来平时用的护手霜，挤一大坨在脚心上，慢慢地抹匀。抹完之后，感觉脚心滋润多，痒的感觉也减轻不少。但是过一会儿，该痒还是痒，没彻底解决问题。

光抹油看来不行，我就想试试洗脚。我打一盆热水，把脚泡在里面，还加点儿盐。泡大概十来分钟，感觉脚上的皮肤都泡软，痒的感觉也缓解一些。但是，等脚干之后，发现还是会痒，治标不治本。

泡完脚还是痒，我就有点儿着急。我就上网查查，看到有人说可能是脚气，要用药膏才行。我赶紧下楼去药店买一支达克宁，回来就往脚心上涂。刚涂上去的时候，凉凉的，感觉还挺舒服。药膏在脚底慢慢化开，完全没有油腻感。我按照说明书，一天涂两次，坚持几天。

你还真别说，这药膏还真管用，涂几天之后，脚心真的就不痒。看来，这脚心痒还真有可能是真菌感染引起的，以后得注意保持脚部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，防止脚气复发。

我的经验

• 勤换袜子：袜子要勤换洗，保持清洁。
• 保持脚部干燥：洗完脚后一定要擦干，尤其是脚趾缝里。
• 穿透气性好的鞋子：平时尽量穿透气性好的鞋子，避免脚部出汗过多。



• 如果脚心持续瘙痒，建议及时就医：看看是不是其他什么原因引起的，早发现早治疗。

这回脚心痒的经历，也让我长个记性。以后得更加注意脚部卫生，不能再让这小毛病影响我的生活。好，今天的分享就到这里，希望我的经验能帮到大家！