遗忘的记忆怎么找回

今天这事儿，说起来还真有点玄乎，跟标题一样，就是“遗忘的”那点破事。你们也知道，人到中年，记性难免差点儿，有时候还真就想不起来一些事儿，所以今天就跟大伙儿好好聊聊我是咋解决这个问题的。

这事儿得从前阵子说起，那天我正忙活着手头的事儿，突然间脑子一片空白，咋也想不起来接下来要干啥。那感觉，就跟电脑死机似的，难受得很！当时心里那个急，恨不得把脑袋掰开看看里面到底咋回事儿。我就使劲拍自己脑袋，结果还是啥也想不起来，后来还越来越乱，把自己做过的事情都搞乱，我试着停下来，理顺自己的思维，结果还是想不起来。

后来我琢磨着，这也不是个办法，总不能每次都这样干瞪眼？于是我就开始琢磨着找找解决办法。先是去医院挂个号，医生说我这可能是压力太大，大脑神经有点受损，让我多注意休息，还给我开一些药，说是可以帮助我提高记忆力，我就买天麻醒脑胶囊和安神补脑液，按时按量的吃，发现好像还真的有那么一点点作用。然后又翻翻各种资料，想看看有没有啥好用的法子，结果还真给我找到不少。有些人说吃啥补可以吃点补脑的东西，我就去菜市场买一些核桃和鱼，炖汤，