手解穴有什么用？老中医教你手解穴的妙用！

今儿个，跟大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一个小玩意儿——手解穴。别看这名字挺玄乎，就是咱手上的一个穴位，按对地方，能顶不少事儿！

话说平时就爱瞎琢磨，尤其是对咱老祖宗留下来的这些个穴位按摩啥的，特别感兴趣。前阵子，老感觉手指头发麻，有时候还痒得难受，抓也不是，挠也不是，别提多闹心。

我就琢磨着，这肯定哪儿不对劲。于是我就开始翻箱倒柜，把以前买的那些个穴位图谱、按摩书啥的都找出来，一顿恶补。

你还别说，真让我给找着！就是这个“手解穴”，书上说它能治手指麻木、手痒啥的，还能治落枕！我当时就想，这敢情一穴多用，必须得试试！

找准位置是关键

第一步， 那肯定是得先找准地方。这手解穴在哪儿？我跟你们说，它就在咱手掌心上，小指和无名指之间，顺着往下摸，两条掌骨中间那个窝窝就是。

我一开始也是找不着北，对着图看半天，还拿笔在手上画个叉叉，生怕按错地方。后来多试几次，慢慢就摸着门道。你只要记住，按下去有点酸酸胀胀的感觉，那就八九不离十。

我的实践过程

然后， 我就开始我的“实践”过程。每天早晚各一次，每次按个五分钟。刚开始，也没啥特别的感觉，就是觉得手心热乎乎的，挺舒服。

• 头两天： 我主要是用大拇指指腹按压，力道不敢太大，怕给按坏。
• 过几天： 感觉手指麻木好像是轻点，但还是有点痒。我就想，是不是力道不够？于是我就加大点力气，有时候还用指甲掐一掐。
• 再后来 我发现光按压还不够，我还得配合着揉一揉、搓一搓，把整个手掌都给活动开。

就这么坚持一个多星期，你猜怎么着？还真管用！手指麻木的感觉明显减轻，也不怎么痒。更让我惊喜的是，有一次我早上起来脖子扭，疼得动不，我下意识地就去按手解穴，结果按几分钟，脖子居然能转动！

这下我可乐坏，这手解穴还真是个宝贝！

我想说的是，这穴位按摩，它不是啥灵丹妙药，不可能一按就它讲究的是个坚持，是个循序渐进的过程。你得有耐心，还得找对方法，才能看到效果。当然每个人感觉不一样，自个儿多试试就知道。

反正我是觉得，这手解穴挺神奇的，以后我会继续坚持按下去，没准还能发现更多惊喜！