声辩和辩论有什么区别？看完这篇文章就懂了！

今天跟大家伙儿聊聊我最近琢磨的一个事儿——“声辩”。

我看到这词儿，第一反应就是，这不就是跟人吵架，大声嚷嚷，给自己辩解嘛后来仔细一想，好像也没这么简单。

我先是翻翻手边的几本老书，又在网上查查资料，发现“声辩”这玩意儿，就是公开地、大声地为自己辩解，把自己的理由、想法说清楚。

实践过程

• 第一步：我试着回忆一下，自己啥时候“声辩”过。你猜怎么着？还真有！

记得有一次，我做一个项目方案，结果在会上被同事给质疑。当时我就急，站起来，一条一条地解释我的思路，列举各种数据和案例，声音比平时大不少，这就是“声辩”！

• 第二步：模拟演练我尝试着进行一些模拟演练，模拟可能出现的各种被质疑场景。

假设一个场景，有人说我做的东西不行。我深吸一口气，先稳住情绪，然后开始一条一条地反驳：

“你说的这个点，我考虑过，我是这么想的……”

“这个数据可能不太准确，我这里有更详细的数据，你看……”

“你可能误会我的意思，我再解释一下……”

• 第三步：发现问题在多次的演练中，发现我自己的一个问题，在过程中经常容易打断别人的质疑，然后强行解释。

虽然我模拟自己“声辩”的过程，但实际上，这个过程并不只是“大声说话”就完事。更重要的，是要有理有据，条理清晰，让人信服。

我总结一下，“声辩”这事儿，是一种沟通技巧。它不仅仅是为自己辩解，更是为把事情说清楚，把误会解开，把道理讲明白。当然如果遇到他人可以质疑甚至打断的时候，先要控制住自己，先听完别人说的，然后进行针对性的解释，避免他人没听完就又给打断。

以后再遇到需要“声辩”的场合，咱也不能慌，沉住气，理清思路，好好说话，把自己的想法表达清楚，这才是最重要的！