什么是觉醒力量？看完这篇文章你就懂了！

今儿个，咱来聊聊“觉醒力量”这事儿。我还以为跟游戏《口袋妖怪》里的那个“觉醒力量”技能似的，能整出啥不一样的属性来。后来一琢磨，这人生的觉醒，跟游戏还真有点像，都得靠自己去发掘内在的潜力。

平时就喜欢看看书，瞎琢磨。前阵子看本叫《平凡的世界》的书，里头有句话说得特“每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定一个人的命运。” 我一拍大腿，这话说到我心坎里去！咱这人生，不就是一场自我探索的旅程嘛

以前，我总觉得自己过得挺被动，遇到点事儿就容易慌，感觉生活推着我走。看这句话，我开始琢磨着，是不是我也该“觉醒”一下？

行动起来，记录改变！

行动力还算强。既然决定要“觉醒”，那就不能光说不练。我开始从一些小事儿做起：

• 记录每天的情绪：以前我这情绪，就像过山车，忽上忽下的。现在我每天晚上都花几分钟，想想今天有啥开心的、不开心的事儿，为啥会有这些情绪。
• 观察自己的反应：遇到事儿的时候，我不再急着做决定，而是先观察自己的第一反应是是生气？是害怕？还是别的
• 尝试新的事物：以前我总觉得自己这也不会，那也不会。现在我开始尝试一些以前没做过的事儿，比如学做饭、学画画，哪怕做得不也觉得挺有意思。

刚开始的时候，还真有点不习惯。记情绪的时候，有时候半天憋不出几个字；观察自己反应的时候，感觉脑子里乱糟糟的；尝试新事物的时候，也经常碰壁。

但我这人有个优点，就是不服输。我告诉自己，这就像玩游戏升级打怪一样，哪能一下子就通关？慢慢来，总会有进步的。

坚持一段时间，还真让我发现一些变化。我开始能觉察到自己情绪的细微变化，遇到事儿的时候，也不像以前那么容易冲动。尝试新事物，也让我发现自己挺有潜力的。

现在想想，这“觉醒力量”就是一种向内看的能力。以前我总盯着外面的世界，觉得是别人、是环境让我不开心。现在我开始关注自己的内心，发现很多时候，问题出在自己身上。

我这“觉醒”之路还长着。但至少，我已经迈出第一步，而且感觉越来越有力量。就像游戏里，我的“觉醒力量”属性，正在慢慢显现出来！

这大概就是我今天的分享，希望我的实践经历，对你也能有所启发！记住咯，每个人的觉醒期不同，但只要开始行动，一切都不算晚！