和真是什么？这篇给你讲得明明白白！

今儿个，咱来聊聊“和”这个事儿。我以为“和”不就是加法嘛1+1=2，这谁不会？后来才知道，这“和”字，里头的门道还真不少。

先说说我咋接触到这个“和”字的深层含义的。前段时间，我不是琢磨着学点中医养生嘛就到处找资料。偶然间，我看到一个叫“三和书院”的，说是搞医道传承的，还是公益性质，这一下子就吸引我。

对传统文化一直挺感兴趣，特别是中医，总觉得老祖宗留下的东西，肯定有它的道理。于是我就开始深入解这个“三和书院”的项目。

深入挖掘“和”字

这一解，还真发现“和”字不简单。以前只知道“和”是和谐、和平，现在才知道，它跟“龢”字还是哥俩俩字儿意思差不多，古代经常混着使。

我还特意去查查“龢”字，发现这字更早，甲骨文里就有，左边是个“龠”，看着就挺古老的。

这“和”字，从和谐的意思，又能引申出平和、温和、柔和。想想也是，大家和和气气的，不争不吵，这不就是平和嘛因为和谐，所以没有战争，这又引申出和平、和

我还琢磨着，“和”字还有个“共同一起”的意思。比如咱们常说的“和大家一起努力”，这“和”字，不就是把大家伙儿的力量都加在一起嘛

实践出真知

• 实践一： 我开始尝试把“和”的理念用到生活中。以前跟人说话，有时候语气比较冲，现在我尽量让自己平和一点，多站在对方的角度想想。
• 实践二：我还试着把“和”用到养生上。以前锻炼身体，总是追求高强度，现在我开始尝试一些比较温和的运动，比如太极拳、八段锦，感觉身体更舒服。

这么一实践，我发现，“和”这个字，还真是博大精深。它不仅仅是一个简单的加法，更是一种生活态度，一种处世哲学。

我现在是越来越喜欢“和”这个字，感觉它就像一把钥匙，能打开很多扇门，让我看到更广阔的世界。以后，我还得多多琢磨，把“和”的智慧用到更多的地方。