奇术是什么？看完这篇你就知道了！

今儿个，咱来聊聊我最近捣鼓的一件事儿——“奇术”。听着挺玄乎的？是我自己给瞎起的名字，主要是觉得这事儿挺有意思，值得说道说道。

缘起

话说平时就喜欢看看古书，翻翻那些个老掉牙的玩意儿。前阵子，无意中看到一本讲道家奇术的书，里面提到个叫“辟谷”的东西，说是能不吃不喝，还能精神百倍。我当时就寻思，这不扯犊子嘛

可转念一想，这书里头也说，古代还真有人这么干过，还干成。像啥汉武帝时候的王真，还有那个隐居武当山的陈抟，都辟谷好些年，皮肤还倍儿更神的是，有个叫谢自然的，14岁开始辟谷，还白日飞升，万人围观！

这可把我给震住。虽说咱不信那些神神叨叨的，但这辟谷听着也太神奇！我就琢磨着，要不我也试试？

摸索

我可不敢上来就直接断粮。我先是上网一通搜，发现这“辟谷”还真不是啥新鲜事儿，气功、中医、养生啥的都跟它沾边。看来，这里头还是有点门道的。

我找些资料，又问几个懂行的朋友，算是对辟谷有个大概的解。原来，这辟谷也不是说完全不吃不喝，而是通过一些特殊的方法，减少身体对食物的依赖，甚至可以达到不食五谷的境界。

实践

解这么多，我决定开始我的“奇术”之旅。我先是慢慢减少饭量，让身体有个适应的过程。从一天三顿，到一天两顿，再到一天一顿。每顿饭也尽量吃得清淡些，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉。

刚开始那几天，还真有点不适应，饿得慌。不过我还是咬牙坚持下来。慢慢地，我发现自己对食物的渴望没那么强烈，而且精神状态还不错，没有那种无精打采的感觉。

就这样，我坚持一个多星期。有一天，我突然感觉自己好像进入一种很奇妙的状态，身体轻飘飘的，头脑也特别清醒。那一刻，我感觉自己好像真的掌握某种“奇术”！

感悟

我这所谓的“奇术”，跟古书里说的那些还差得远。我也没有不吃不喝，只是减少食物的摄入量。但是，通过这回实践，我发现人的身体真的是很神奇，有很多潜力可以挖掘。

这回经历也让我明白一个道理：很多事情，看着玄乎，背后都有它的道理。只要我们肯去探索，去实践，就能发现其中的奥秘。大家伙儿可别轻易模仿我这法子，每个人的身体状况不一样，还是得量力而行！

好，今儿个就先聊到这儿。以后要是有啥新的发现，再跟大家伙儿分享！