r23测试分数不高怎么办？试试这几招提升性能！

得，今天就来捣鼓捣鼓这个r23测试。我这台老伙计最近感觉有点不得劲儿，运行一些稍微大点的程序，风扇就呼呼地转，但感觉效率还是上不去。我就想着跑个分看看，是不是哪里出了问题。

初步测试与发现问题

第一步，我肯定是先从网上把Cinebench R23这玩意儿给下下来。这东西不用安装，解压就能用，还挺方便的。双击打开，界面也挺简单明了，直接点了那个CPU（Multi Core）的“Start”按钮。好家伙，这一跑起来，风扇声音立马就上了一个台阶，跟要起飞似的。

等着它跑完，大概十分钟，结果一出来，我有点傻眼。分数比我印象里，或者说网上看到的同型号CPU的评测分数，低了不少。 我记得之前看过一些文章，说单核成绩可能因为散热啥的差一点，但我这多核也差了一截，这就有点说不过去了。当时心里就犯嘀咕了，难道用了一段时间，硅脂不行了？还是系统里有啥垃圾拖后腿了？

排查过程

本着不折腾不舒服斯基的精神，我开始了排查。

检查后台程序： 先打开任务管理器，仔仔细细看了一遍，把一些不常用或者感觉奇奇怪怪的进程都给结束了。什么自动更新，某些软件的驻留服务，能关的都关了。然后，重新跑了一遍r23，分数嘛略微提升了一点点，但还是不理想。
散热清灰： 我寻思着，是不是散热真不行了？虽然我这机子也没用太久，但保不齐。于是乎，关机，断电，拆开后盖。你别说，风扇和散热鳍片上还真积了点灰。用小刷子和吹气球小心翼翼地清理了一遍。清理完了，心里还挺美，觉得这下总该好了。
再测与新的疑惑： 装好后盖，开机，再跑r23。结果？还是那样！ 这下我就有点郁闷了。灰也清了，后台也尽量干净了，怎么还是这熊样？

深入探索：BIOS设置

我就开始琢磨，是不是厂家在BIOS里做了什么限制。以前也听说过，有些笔记本或者品牌机，为了所谓的“稳定”或者“静音”，会把CPU的功耗墙设置得特别保守，性能根本发挥不出来。

硬着头皮进BIOS。 重启电脑，开机的时候狂按Del键（不同主板可能不一样，有的是F2，有的是F10啥的）。进去之后，面对一堆英文选项，我脑袋都大了。只能凭着以前瞎鼓捣的经验，再结合网上搜罗的一些关键词，比如“CPU Power Management”，“Overclocking”，“Voltage Control”之类的，慢慢找。

重点看了几个地方：

功耗墙设置 (Power Limit)： 找了半天，在一个看起来像CPU高级设置的菜单里，找到了类似PL1、PL2的选项。我试着把它们稍微往上调了一点点。不敢调太高，怕电源或者散热扛不住。
温度墙 (Thermal Throttle Limit)： 有些BIOS里能设置CPU的过热保护阈值，我看了看，默认值好像还行，就没敢动它。毕竟安全第一，真烧了U就亏大了。
电压与防掉压： 看到有CPU核心电压调节的选项，还有所谓的“Load-Line Calibration”（防掉压）。这个我更不敢瞎动了，稍微调不好就可能不稳定甚至损坏硬件。只是稍微留意了一下默认设置，没做更改。

我还注意到一个细节，之前网上有人说，Intel的某些微码更新（microcode update）之后，会导致R23这类测试跑分下降。我就想，会不会是Windows Update或者主板驱动更新的时候，偷偷给我更新了什么微码？这个查起来就比较麻烦了，暂时先放一边。

调整后的再次测试与小结

小心翼翼地在BIOS里调整了功耗相关的几个参数后，保存退出，重启电脑。深吸一口气，再次打开R23，点击“Start”。

这回跑分的时候，我能明显感觉到风扇转得更卖力了，机身温度也比之前高了一些。等待测试结束，分数出来了，果然上去了不少！ 虽然还没达到网上那些测评里“满血”的水平，但比我最初测试的结果已经好了很多，基本上接近我心理预期的一个“健康”范围了。

通过这回实践，我感觉：

电脑这东西，有时候真不能光看表面。感觉慢了，跑个分确实能直观反映一些问题。遇到性能不达标的情况，别急着下从系统后台到硬件清灰，再到BIOS设置，一步步排查下来，总能找到些蛛丝马迹。动BIOS这种操作还是有风险的，建议大家如果不懂，千万别瞎调，特别是电压相关的，很容易出事。 我这回也只是在自己能理解的范围内，小幅度调整了功耗墙。也算是明白为啥有些评测里分数那么高，除了硬件本身牛，合理的散热和正确的设置也挺关键的。看来，这“默认设置”有时候真不一定是最优解！

折腾了小半天，总算是把这r23测试给弄明白了点，也让我的老伙计恢复了点元气。分享出来，也给有类似困惑的朋友们提个醒，有时候多动手查查资料，自己琢磨琢磨，还是能解决不少问题的。