人为什么还活着要努力 (明白这三点就不迷茫了)

最近脑子里老是盘旋着一个念头，就是“我还活着”。

听着是不是有点废话？谁不活着？但对我来说，这几个字，是真真切切从一段挺不是滋味的日子里熬出来的体会。

大概是前段时间，感觉整个人都不太对劲。干啥都没精神，看啥都觉得没意思。就跟那手机快没电了似的，屏幕也暗了，反应也慢了，随时都可能自动关机。那会儿我就在想，这么活着，图个啥？每天重复差不多的事儿，上班下班，吃饭睡觉，偶尔刷刷短视频，乐呵一下，然后？没了。

那时候，我真有点理解网上说的什么“摆烂”、“佛系”了。因为你使劲儿，好像也看不到啥立竿见影的好处；你不使劲儿，日子也就那么过。就感觉自己飘在水上，不知道往哪儿去，也懒得划拉了。

我开始琢磨这件事儿。我寻思，不能就这么泄气。好歹咱也是个大活人，总得干点证明自己还“扑腾”着。

于是我开始给自己找事儿干。不是啥惊天动地的大事儿，就是一些特别特别小，小到你可能都不屑一提的事儿。

第一步，我开始认真对待“起床”这件事。 以前，闹钟响了，总要赖个十几二十分钟，磨磨蹭蹭。那段时间，我跟自己说，闹钟一响，立马坐起来，绝不拖延。你们别笑，就这么个小动作，刚开始真挺难坚持的。但每次我做到了，心里就有点小小的得意：“行哥们儿，没赖床！”

第二步，我开始好好吃饭。 以前经常凑合，外卖随便点点，或者干脆饿一顿。后来我规定自己，一日三餐，尽量自己做，哪怕就是煮个面条，卧个鸡蛋，也得正儿八经地坐在桌子前吃。我发现，当热腾腾的饭菜吃到嘴里的时候，那种踏实感，是外卖给不了的。

然后，我开始整理我的小屋。 我住的地方不大，东西一多就显得乱。以前懒得收拾，总觉得过几天再说。那段时间，我每天抽点时间，把桌子擦干净，把书摆整齐，把地拖一遍。看着屋子一天天变得利索起来，心情也莫名其妙地好了不少。

我还强迫自己出去走走。以前下班就想回家躺着。后来我跟自己说，不行，就算累，也得下楼溜达十分钟。刚开始是硬着头皮去的，后来慢慢发现，看看天，看看树，听听路边小孩儿的吵闹声，也挺有意思的。感觉自己跟这个世界又重新连上了线。

就这么一天天，一件件小事儿地做下来。我突然有一天意识到，我好像没那么丧了。我能按时起床，能自己做饭，能把屋子收拾干净，还能主动出去溜达。这些事儿，不就是“活着”最基本的证明吗？

这时候再回头看“我还活着”这四个字，感觉就不一样了。它不再是一句平淡的陈述，更像是一种小小的成就。是，我还在努力地起床，努力地吃饭，努力地把自己的小日子过得像样一点。我还在感受这个世界，还在为了一点点微不足道的小事儿而努力。

今天想跟大家分享的，就是这么点儿“不值一提”的实践。可能听起来没啥技术含量，也没啥高深道理。但对我来说，正是这些小小的、具体的行动，把我从那种浑浑噩噩的状态里给拽了出来。让我真切地感觉到，我还活着，而且活得还挺带劲儿！