游戏环境卡顿怎么办(快速解决三大步骤)

上周六团战关键时刻卡成幻灯片，气得我差点把鼠标砸了。立马抄起螺丝刀开搞，折腾到半夜三点总算整利索了。今天就把这血泪史捋一遍，保你少走弯路。

第一步：揪出后台吃资源的王八蛋

当时电脑烫得能煎蛋，先长按电源键硬关机（别学我这么粗暴！）。重启后啥都没开就打开任务管理器，好家伙！这破壁录屏软件居然躲在角落吃我35%的CPU。右键直接咔嚓掉进程，顺手把开机启动项里那些没用的直播助手、壁纸引擎全关了。

• 发现个骚操作：在后台进程里右键点"转到详细信息"，能直接定位到捣乱的程序本体
• 把QQ影音这种常年偷摸更新的老流氓也卸了

第二步：散热器清灰差点要命

拆笔记本后盖时螺丝掉进地毯找半小时，拿牙刷清理风扇叶片时还崩断两根毛（别问为啥不用皮老虎，问就是穷）。清完灰重涂硅脂，手一抖挤多了，溢得到处都是。拿纸巾擦时蹭到电容，吓得我冷汗直流。

• 临时用塑料卡片把散热膏刮匀的操作千万别学
• 后来才知道出风口拿吸尘器怼着吸也能清掉七成灰

第三步：显卡设置救了我老命

清完灰进游戏还是掉帧，气得差点重装系统。偶然在NVIDIA控制面板里发现"电源管理模式"调成最高性能优先，帧数直接飙升20%。又把游戏内渲染精度从150%改成100%，地面纹理糊了点但团战再也不卡了。

最神的操作是发现显存爆了：原来我开着游戏加加+微信视频+浏览器追剧。关掉后显存占用从7.8G直降到4.3G，现在稳定144帧美滋滋。

• 后来锁帧在显示器刷新率减5
• 关了没什么用的抗锯齿

现在开黑稳如老狗，顺便提醒：调显卡设置前记得截图原参数！前天手贱调坏一次，折腾两小时才还原。下回分享《清灰翻车实录》，欢迎来围观我作死现场。