omaga有什么功效？3大真实好处别错过！

那天翻体检报告，看到血脂那栏甘油三酯标着↑符号，心里咯噔一下。老熬夜加班吃外卖，真怕哪天倒在工位上。中午蹲在药店蹭空调，听推销大姐掰扯鱼油的神奇，手一滑就买了瓶omega3鱼油，反正死马当活马医。

第一轮实践：怼了三个月血脂单

每天早饭时硬吞两粒鱼油胶囊，腥得直皱眉。办公室抽屉塞满空瓶，有天保洁阿姨还问我是不是在偷吃鱼食。熬到复查那天，攥着化验单不敢看——甘油三酯居然缩回去大半！赶紧拍化验单发家庭群嘚瑟，结果被老妈吐槽："早叫你少吃炸鸡，非等烧钱买鱼油才听话！"

意外收获：脸不炸沙漠了

有天同事突然盯着我脸说："最近换粉底了？"。这才发现往年换季就爆皮的脸，今年居然没绷得像鼓皮。翻购买记录才想起来，这瓶额外加了omega6月见草油。顺手查了成分表，功效栏真有"维持肌肤屏障"这条。
皮肤变好证据有三：

• 粉刺针闲置三个月了
• 空调房里敢素颜开会
• 双十一省了半瓶精华钱

干眼星人狂喜彩蛋

最神奇是上周赶项目连加七天班，以前早该戴蒸汽眼罩哭爹喊娘了，这回眼睛居然没冒火星子。偷瞄了眼瓶子背面的小字，"辅助缓解视疲劳"赫然在列。现在电脑边常备两样：鱼油罐子+防蓝光眼镜，同事笑我像搞玄学的。

叨叨点大实话：鱼油不是仙丹！我这三月火锅照吃，但把奶茶换成了无糖乌龙茶。昨天复查又飘红两项，吓得我立刻下单了跳绳垫子。保健品终究是辅助，想活得久还得靠管住嘴迈开腿！