俄罗斯方块效应是什么？简单解释日常生活中的奇妙现象

昨天半夜修bug修到四点，今儿早上一睁眼差点给我整懵了——盯着天花板吊顶看，满脑子都是代码块往下掉，跟TM游戏卡带了似的。气得我灌了两杯冰美式才缓过劲儿来，这不就是典型的俄罗斯方块效应吗？赶紧掏出小本本把这事儿记下来。

到底啥是俄罗斯方块效应？

说白了就是干活干魔怔的后遗症！比如你连着玩几小时堆箱子游戏，关屏幕之后看啥都像俄罗斯方块：路边停的车像L型方块，厨房瓷砖缝想给消掉，切个西瓜都觉得该转个方向填缺口。这破现象二十年前就被游戏玩家发现了，现在连搞神经科学的都拿它当研究标本。

亲身实验七日记录

上周我故意拿自己做实验，专门挑了三个容易上头的项目：

• 周一疯狂编程：怼着屏幕写了十小时Python。睡觉前刷牙，看见洗手池水滴下来，脑子里自动弹提示："SyntaxError：少个冒号"
• 周三健身房发疯：连撸三小时铁。回家路上看路灯杆子，第一反应是这角度该做组拉伸，手都伸出去了才发现是电线杆
• 周末厨房大战：照着菜谱学切蓑衣黄瓜。切完三斤黄瓜后，抓把零钱去买酱油，捏着硬币突然嘀咕："竖切深度70%再横切..." 便利店老板像看神经病似的瞅我

破效应居然还有点用？

熬到第七天突然开窍了！早晨整理书架的时候，那些乱七八糟的书居然在我眼里自动按尺寸颜色分组，跟游戏消行似的哗哗归位。下午改方案时更邪门——上周卡壳的设计图，今天看就像等着被消除的方块阵，顺手把模块调个方向就解决了。

问了个当医生的朋友才知道，这破事本质是脑子偷懒！当你重复干某件事时，神经通路被夯得跟高速公路似的。突然停下来的时候，脑子这辆破车刹不住，还在高速上狂飙。坏处是容易魔怔，好处是熟能生巧真能开挂。

血泪经验总结

• 别跟游戏死磕！玩两关就起来晃悠，厕所都比游戏屏幕好看
• 干活定个番茄钟，闹铃响就薅两把猫毛（猫主子已拉黑我三天）
• 半夜灵感爆发别硬扛，床头放个录音笔，梦话里可能有黄金

现在看见超市里堆的饮料箱，第一反应还是想按颜色消行。这毛病估计是没治了，但想想能白嫖个大脑外挂，倒也不算太亏。就是下次做梦别再梦见代码块砸脸了，真疼！