小孩子老是瞪眼怎么办？家长试试这样做！

今天我就来跟大伙儿唠唠“瞪眼”这个事儿。话说前段时间，我家那小兔崽子突然就喜欢上瞪眼，你说他看电视也瞪，玩玩具也瞪，有时候跟你说话他也瞪，瞪得你心里直发毛！

一开始我还以为他看啥新鲜玩意儿，就没当回事儿。后来发现不对劲，这瞪眼的次数也太多！我就开始琢磨，这孩子是不是眼睛不舒服？

我就开始行动，先是各种观察。我发现他不光是瞪眼，有时候还使劲儿眨巴眼睛，好像眼睛里进啥东西一样。我这心里就更没底，不会是眼睛出啥毛病？

于是我开始限制他看电视和玩手机的时间。以前他可以玩半个小时，现在我规定他只能玩十五分钟，而且每隔一会儿就要休息一下眼睛。我还特意给他买那种防蓝光的眼镜，希望能减轻点儿眼睛的负担。可是，用这些法子还是不见这孩子瞪眼的毛病还是没改！

实在没办法，我就带他去医院瞧瞧。到医院，医生给他做各种检查，又是测视力又是看眼底的，折腾一大圈。医生说，孩子眼睛没啥大问题，可能是用眼过度导致的视疲劳，需要多休息，还有就是要改掉这动不动就瞪眼的习惯。

我的应对措施如下：

• 控制时间：控制孩子看电子屏幕的时间，以前可以玩半个小时，现在只允许十五分钟，中间还得休息。
• 强制休息：孩子一露出要瞪眼的迹象，我就马上让他停下来，闭上眼睛休息一会儿，或者看看远处。



• 转移注意力：有时候孩子想瞪眼，我就拿他喜欢的玩具或者跟他做游戏，把他的注意力从瞪眼这事儿上引开。
• 心理疏导：孩子说有时瞪眼是因为心里紧张或者不开心，我就会跟他聊聊天，问问他在学校有没有遇到啥事儿，开导开导他。

就这样坚持一段时间，你还别说，真管用！现在孩子瞪眼的次数明显少，虽然偶尔还会瞪一下，但比以前好多。看来以后还得继续监督他，养成良好的用眼习惯，这才是长久之计！

所以说，要是你家孩子也有类似的毛病，千万别不当回事儿，说不定就是眼睛累！最好还是带孩子去看看医生，听听医生的建议。毕竟孩子的健康才是最重要的嘛