日本浣肠安全吗？日本浣肠使用注意事项都在这！

今天要来跟大家分享一下我浣肠的亲身经历。也是听人说浣肠对身体能排毒，能清肠，我就有点心动。毕竟现在的人嘛吃的东西杂七杂八，感觉肠道里确实需要清理清理。

于是我就开始做功课，解一下浣肠到底是怎么回事。网上说啥的都有，看得我是眼花缭乱，后来还是决定去问问医生，毕竟专业的事情还是得找专业的人来。

医生跟我说，浣肠确实可以清理肠道，但是也不能随便乱来。在我的强烈要求下，医生也给我一些建议，还教我怎么操作。所以这回的实践，我是有备而来的。

准备工作

• 我在网上买一个小巧的筒式灌肠器，还挺方便携带的。
• 然后就是溶液，这个我用医生推荐的生理盐水，比较安全。
• 在使用之前，我仔仔细细地把灌肠器和自己的都清洗干净，卫生很重要！

实践过程

正式开始之前，我先把大小便都解决。医生说，浣肠的速度不能太快，要慢慢来。我就躺在床上，把灌肠器的管子轻轻地插入，然后慢慢地把溶液挤进去。这个过程没有想象中那么难受，就是感觉肚子里胀胀的。

溶液全部进去之后，我忍一会儿，感觉实在忍不住，就赶紧去厕所。那个过程嘛真的是一泻千里，感觉把肠子里积攒多年的东西都排出来，一身轻松！

结束后，我把灌肠器又清洗一遍，晾干放整个过程还算顺利，就是拔出橡胶管的时候，不小心弄到衣服上一点，有点尴尬。

个人感受

这回浣肠的体验还是不错的。做完之后，感觉身体都轻盈不少，肚子也舒服多。不过我也听医生的话，没有经常做，毕竟过度浣肠可能会让肠道功能变弱。

分享这回经历，就是想告诉大家，浣肠是可以尝试的，但是在做之前一定要做好功课，最好是问问医生，不要自己瞎搞。还有就是，过程中一定要注意卫生，不要贪图一时的舒服，反而对身体造成伤害。

这回就分享到这里，希望对大家有所帮助。以后有啥新鲜的实践，我还会来跟大家分享的！