钢铁牢笼怎么摆脱？这几个方法让你重获自由！

今天我就跟大家唠唠我最近这档子事儿，主题就叫“钢铁牢笼”。这事儿还得从头说起。

前些日子，我不是老琢磨着人活着到底图个啥嘛是过程得劲儿重要，还是那结果更带劲儿？就跟看小说似的，你说从头到尾一页页翻着有意思，还是直接跳到看个结尾就完事儿？

我自个儿肯定是喜欢把整个过程都捋一遍的。可现实里头，好多人就光盯着想要的那点东西，把中间这日子过得苦哈哈的。他们哪儿想到，就因为老想着要结果，把自己给框住，想舒坦都难。

我就开始琢磨这事儿，还真让我找到点儿门道。我看到有个人，叫伊迪丝·伊娃·埃格尔，听说她以前被关进过那啥集中营，后来居然还活着出来，你说厉害不厉害？她出来后还搞起心理学，帮着一堆人走出心里的阴影。我就想，这人肯定有两把刷子，得好好学学。

于是我就开始看跟她有关的东西，越看越觉得，这人就像一束光，能照亮别人心里的黑咕隆咚。我就想，我也得把自己活成一束光，哪怕照不亮别人，至少也得把自己这点儿地儿照明白。

• 第一步，我先是把自己关屋子里，静下心来好好想想，这些年我都干些哪些事儿让我觉得自个儿像被关在笼子里似的，喘不过气。
• 我就开始一件件地把这些事儿给解决。比如以前老觉得工作压得我抬不起头，我就琢磨着换个活法，找个自己更得劲儿的工作。
• 再然后，我还试着去外头转转，哪怕就是去个没去过的小地方，呼吸呼吸新鲜空气，也感觉自己像放飞似的，那叫一个自在。

这一通折腾下来，我还真感觉自己有点儿不一样。虽然这过程也挺累，有时候还挺吓人，就跟被困在海底的铁笼里似的，但只要不慌，总能找到法子出来。

现在回过头来看，我觉着人活着就得有点儿折腾劲儿，别老想着要多琢磨琢磨这中间的过程。把自己活明白，比啥都强。就像那句话说的，“把自己活成一道光”，照亮自己，也照亮别人。我也不是说让大家都跟我似的这么折腾，就是分享分享我自个儿的这点儿感受，希望能给大家伙儿也带来点儿启发。毕竟每个人都有每个人的活法，找到适合自己的，才是最好的。

所以说，这“钢铁牢笼”并不可怕，可怕的是你自己把自己给框住。只要心里有光，就总能找到出口。咱都得好好活着，活出个样儿来，你说是不是这个理儿？

好，今儿就跟大家唠到这儿。希望我的这点儿经历能给大家带来点儿不一样的感受，也欢迎大伙儿跟我分享分享你们的故事，咱们一起唠唠，互相学习，共同进步！